tag:blogger.com,1999:blog-90168459755880652982024-03-21T22:33:13.081+01:00Vincent Rieß- TriathletVincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-77434469857792188472013-07-09T13:13:00.001+02:002013-07-09T13:13:31.733+02:00Ironman Austria 2013
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<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Das erste Highlight meiner diesjährigen Saison
ist abgehakt, aber vorher möchte ich noch kurz meinen Berwerb am Stubenberg See
erwähnen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich habe gewonnen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ironman Austria, das Rennen der Saison für alle
(Langdistanz)- Triathleten. Mein Kärntenabenteuer startete am Mittwoch davor,
da ich an diesem Tag meinen Homestay in Viktring bezog, bei Familie Rene’
Vallant.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Zum Rennen:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Schwimmen: Die Kanone ging sehr überraschend ab
und das Rennen war gestartet, ich fand mich neben Maik Twelsik wieder im
Wasser, konnte dieses Tempo aber leider nur 500m schwimmen, aus welchen Gründen
auch immer musste ich dann abreißen lassen, oder verlor kurz den Kontakt und
damit war’s das mit der ersten Gruppe. Ich fand mich in der Gruppe mit meinem
Teamkollegen Flo Kriegl wieder und schwamm mit ihnen den Rest der 3,8 Kilometer
langen Auftaktsdisziplin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Rad: Flo wechselte ein bisschen schneller als
ich und fuhr auch gleich sein Tempo, ich versuchte ihn nicht wirklich
einzuholen und blickte mich ein bisschen um, wo denn die nächsten Wettkäpfer
wären. Dann fand ich mich in der optimalen Gruppe wieder...mit Christian
Brader, Ernst Moser, Petr Vabrousek und ein paar anderen, ich glaube insgesamt
waren wir zu acht. Ich genoss das Radfahren, muss ich ehrlich gestehen, fühlte
mich sehr locker, habe mich auf den Abstand zum Vordermann konzentriert und
mich gut verpflegt. Meine Teamkollegen von Pewag, welche nur Zuseher waren,
gaben mir die Zeitrückstände bekannt und ich fuhr mein Rennen in der schönen
Umgebung des Wörthersees. Ich wußte, dass meine Stärke (hoffentlich) noch
kommt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Lauf: Ich zog mir meine Aesics Tarther über und
dann begann mein Rennen erst richtig, habe sofort gut meinen Rhythmus gefunden
und sammelte die Jungs schön langsam aber sicher ein. Dani Niederreiter hatte
leider diverse körperliche Probleme und ging zu dieser Zeit als, ich ihn
überholte. „Mach dir keine Sorgen Dani, dein Rennen kommt heuer noch, ich weiß,
dass du es drauf hast, Ironman Zürich gehört dir!“ <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><a href="http://flokriegl.blogspot.co.at/">Flo Kriegl</a> konnte ich in der zweiten Runde
einholen und überlaufen, aber er machte für mich einen absolut guten Eindruck
beim Laufen und recht herzliche Gratulation zu deinem phänomalen Wettkampf!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ab Kilometer 30 wurde es richtig schwer für
mich, ich war schon richtig am Sand und musste mich mit diversen Mentaltricks
überwinden und weiterquälen, da der zu dieser Zeit beste Österreicher Georg
Swoboda nicht mehr weit vor mir lag. Bei Kilometer 38 lief ich auf ihn auf, nur
dass ich schon sehr zu kämpfen hatte mit der ganzen Situation. Wir liefen
etliche Meter gemeinsam und dann kam seine „Attacke“, welcher ich nicht mehr im
Stande war zu folgen....kann man nix machen. Gratulation an ihn, super Rennen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Zieleinlauf: Noah Vallant ist mit mir ins Ziel
gelaufen und hat <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mich auf den
letzten Meter meines Ironman- Debuts unterstützt und im Ziel wartete dann sein
Vater auf mich und drückte mich herzlichst. Mit meiner Zeit von 8:27:50h bin
ich gesamt 8. geworden und mit diesem Debut sehr zufrieden.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Danksagung: Der größte Dank gebührt natürlich
meiner Familie, ohne die ich nie in dieser Position wäre. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><a href="http://www.renevallant.com/">Fam. Rene’ Vallant</a>: dieser Blog ist nicht der
richtige Platz um mit großen Gefühlen anzufangen....ihr wisst alle drei (Rene’,
Ella und Noah), was ihr mir bedeutet, da brauch ich nicht mehr viel dazu sagen.
Ich freu mich schon, wenn ich euch nach dem Ironman Lake Placid in Seckau
begrüßen darf <span class="Apple-style-span" style="font-family: Wingdings;">:-).</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Wingdings;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ein riesiger Dank natürlich an meinen
Hauptsponsor <a href="http://www.pewag.com/">PEWAG</a>, ich fühle mich geehrt, dass ich einen Platz in diesem Team
haben darf und herzliche Gratulation zu dieser absolut GEILEN Lounge, die war
der Wahnsinn!! Ich hoffe Sie waren zufrieden mit mir ;-).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><a href="http://www.xentis.com/">Xentis</a>....Danke für diese Wahnsinns-
Wheels...und keine Sorgen, ich kann schon schneller Radfahren als ich es in
Klagenfurt gezeight habe ;-).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.naturalpower.at/">Natural Power </a>...ohne eure Produkte wäre ich jetzt noch auf der Strecke, da ohne Verpflegung bei so einem Ironman natürlich gar nichts läuft.....Gels, Iso. Danke!!</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="DE-AT">Danke auch an alle restlichen Pewag Mitglieder, die mich bei diesem Unterfangen unterstützt haben und mir Zeitrückstände durchgegeben haben und mich gepusht haben.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="DE-AT">Gratulation an meine restlichen Teamkollegen, welche den Ironman bestritten haben und ihr Bestes gegeben haben!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="DE-AT">Wie ihr wisst meine Freunde: „Strong is not enough, endurance matters! ;-)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="DE-AT">See u in the arena, euer Vince</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwIG2bx0g_XT8xwSktuBAqkcPc0qzMTP6q3te4R8cEh4BTY_fLA-mkeEwl6FCxyFHTvDVdXbroJHPjbyhAAr7YIB3JY_7AJs0Scz_11dCY1StbZSArSxqanstiVstiLI5sNsYh-GSEjzQ/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwIG2bx0g_XT8xwSktuBAqkcPc0qzMTP6q3te4R8cEh4BTY_fLA-mkeEwl6FCxyFHTvDVdXbroJHPjbyhAAr7YIB3JY_7AJs0Scz_11dCY1StbZSArSxqanstiVstiLI5sNsYh-GSEjzQ/s320/1.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">nach dem Schwimmen</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black; display: inline !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<a href="http://www.naturalpower.at/"><br />
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none;"></span></span></div>
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWyRoy9caitwWx8P5VdwoujreBgbgvS27xBPTJm2XtJDqKGreGaRnhouW-wBCG6sp393y024u9fVL-V8VZlaYCerrLk-QOHd9mhc5hGZ_G7e4dl4zInw3anPG25YD5bfhIvGxhE_U8EHs/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWyRoy9caitwWx8P5VdwoujreBgbgvS27xBPTJm2XtJDqKGreGaRnhouW-wBCG6sp393y024u9fVL-V8VZlaYCerrLk-QOHd9mhc5hGZ_G7e4dl4zInw3anPG25YD5bfhIvGxhE_U8EHs/s320/2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">relativ locker am Rad</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht-pFAQuSKrqUXrNJRiMqkbavQz04KmxOn6RE671qhJ5D8sBiySy7AmT5SWP5aeVFH1Zeh6Pw_YNTtq24up2fhRtCdIcc6RzGBLJnkg2HixZC2tFQb6vCSwOO_ygBoQlyuIuCAQhJkjEM/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht-pFAQuSKrqUXrNJRiMqkbavQz04KmxOn6RE671qhJ5D8sBiySy7AmT5SWP5aeVFH1Zeh6Pw_YNTtq24up2fhRtCdIcc6RzGBLJnkg2HixZC2tFQb6vCSwOO_ygBoQlyuIuCAQhJkjEM/s320/3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">konzentriert am Rad</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesGrLzLC6zzym1cGm7MwVYws6NXzL5wWlzWjPqroe3_zVHT_xPHQPTOQdG6fBApMBC1EU1g9VcZc4WgxKB5uNSNUc_ErUWUljrYlPcUErySXx2u0ZXxvN0LV853GX3fGqmB6MuKAJhjg/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesGrLzLC6zzym1cGm7MwVYws6NXzL5wWlzWjPqroe3_zVHT_xPHQPTOQdG6fBApMBC1EU1g9VcZc4WgxKB5uNSNUc_ErUWUljrYlPcUErySXx2u0ZXxvN0LV853GX3fGqmB6MuKAJhjg/s320/4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">jetzt gehts erst richtig los ;-)</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYueRqrhOJ0erZZ-SrmVbNz5xOXdHCC85X97ewI47F6Tq53j93SG2xV1EcmxXSuZpOtgvZ8flNXqyvUKA6DIfnBsrPEh4R-8EfQkL-cn2RcShKGetm94Oyj0pJbNeG0lUx3CWpqi2OQI/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYueRqrhOJ0erZZ-SrmVbNz5xOXdHCC85X97ewI47F6Tq53j93SG2xV1EcmxXSuZpOtgvZ8flNXqyvUKA6DIfnBsrPEh4R-8EfQkL-cn2RcShKGetm94Oyj0pJbNeG0lUx3CWpqi2OQI/s320/5.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">in meinem Element</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmzICDldWqKJF7UUpPl-lJHUyaqrzyYw9V_PZFS-iC6u0jTve5fzceaTz52n5movsnkqaId-AkG-fBaevCRInmnmO6Xc0XQ-In2fwP6NRp2JmpGq0u_3g2QRwZDUc93wgCWJsGKxbpkeM/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmzICDldWqKJF7UUpPl-lJHUyaqrzyYw9V_PZFS-iC6u0jTve5fzceaTz52n5movsnkqaId-AkG-fBaevCRInmnmO6Xc0XQ-In2fwP6NRp2JmpGq0u_3g2QRwZDUc93wgCWJsGKxbpkeM/s320/6.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Zieleinlauf mit Noah Vallant</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFafVoPbEchIXpGDv-QUy4TXTzo3MKsEXNOGaPJ2lTG2e6Sm75ErutTS4oGZ2a471pulmA-l2CvVctPWr32k-eKruP3seVgUDmLUdExiihneX_pOje_2GC2vzYkzRhf1W8j11Y4uA9oEQ/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFafVoPbEchIXpGDv-QUy4TXTzo3MKsEXNOGaPJ2lTG2e6Sm75ErutTS4oGZ2a471pulmA-l2CvVctPWr32k-eKruP3seVgUDmLUdExiihneX_pOje_2GC2vzYkzRhf1W8j11Y4uA9oEQ/s320/7.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Umarmung von meinem "kleinen Bruder" aus Kärnten</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJQpEnKaLYIPqArVA5jPa0FNddotijpLBNK-gyDlJQsqAOthcA9wVCT74jr9ZgNxZjj6EoM6pjvwxVaG_tRLnttavVrK5iOYArdRC_T-RtFqv6cP4wSRUH_y5oGgL8aCJjpnEz2n_7tbs/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJQpEnKaLYIPqArVA5jPa0FNddotijpLBNK-gyDlJQsqAOthcA9wVCT74jr9ZgNxZjj6EoM6pjvwxVaG_tRLnttavVrK5iOYArdRC_T-RtFqv6cP4wSRUH_y5oGgL8aCJjpnEz2n_7tbs/s320/8.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Siegerehrung</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgky9LMsDBAsLvUPu7ryhekon6fyEPxSETvKqrZyK4nLgjllNxldbjTBOqjEkSaoirZ49PGvajPXJ5pEGgrpiCa9oDzAGRtb8adQw6BGB2lXKRwW5sI8d_rE2v9t17K9zzUf6zwNJ2JyOU/s1600/vitaltour.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgky9LMsDBAsLvUPu7ryhekon6fyEPxSETvKqrZyK4nLgjllNxldbjTBOqjEkSaoirZ49PGvajPXJ5pEGgrpiCa9oDzAGRtb8adQw6BGB2lXKRwW5sI8d_rE2v9t17K9zzUf6zwNJ2JyOU/s320/vitaltour.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Meine Lieblings- Kärntner! Freu mich auf ein paar entspannte Tage mit euch in Seckau :-)</span></td></tr>
</tbody></table>
</a>.<br />
<!--EndFragment-->Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-77454806694077123932013-05-13T21:35:00.000+02:002013-05-13T21:48:35.699+02:00Season-Opener Röcksee<br />
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Am 11.Mai war es
schlussendlich soweit, Triathlon hatte mich wieder. Ich war natürlich gespannt,
wie meine Form sein würde und ob das Training, welches ich mit sehr hohen
Umfängen und Intensitäten betrieben hatte, gefruchtet hat. <o:p></o:p></span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Zum Rennen:<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Schwimmen mit Neopren ist
für mich natürlich immer eine gewisse Herausforderung gewesen und mein <a href="http://www.renevallant.com/">Coach Mag. Rene´ Vallant</a> gab mir nur eine Direktive, nämlich : „Vinc, schau nur auf
dich; schwimm dein Tempo, dein Rennen und lass die anderen schwimmen, wie sie
meinen. Es ist egal, an welcher Position du raus steigst.“ Ich ging es bewusst
sehr locker an; die ersten 100m waren natürlich wieder von Rangeleien geprägt,
aber ich konnte mich eigentlich sehr gut aus der Affäre ziehen. Ich fand mich
nach <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ca. 200m als Zweiter wieder und
schwamm mein Rennen, Zug um Zug, sehr ruhig und nur auf mich fokussiert. Wie
weit die Schwimmstrecke wirklich war, weiß ich nicht, aber meine Zeit (genau
19min) ließ mich darauf schließen, dass es um etliches kürzer war als 1900m.
Ich stieg als 2. aus dem Wasser und war mit der Auftaktdisziplin sehr zufrieden
- 8 Sekunden hinter dem 1. war okay.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Rad: Ich saß als erster am
Rad, da ich schneller wechselte und fühlte mich sehr gut. Das Wetter war nicht
wirklich auf mich zugeschnitten, denn es regnete die ganze Zeit und war kalt.
Aber das war für jeden gleich. Gemeinsam mit einem Kroaten und zwei Ungarn entledigten
wir uns am ersten Berg eines Mitstreiters und wir zogen alleine unsere Kreise.
Bei den Abfahrten war natürlich besondere Vorsicht geboten, da es nass und
rutschig war. Mit Fortdauer des Rennens wurde mir immer kälter und ich fing
wirklich an am ganzen Körper zu zittern. Ich war froh, dass ich keine
Radflasche beim Trinken verloren hatte, da die Motorik ein bisschen eingeschränkt
war. Die letzten 5 Kilometer kam dann noch Till Schramm aus Deutschland zu uns
nach vor gefahren und wir wechselten zu viert zum Laufen.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Zweiter Wechsel: Ich bekam
die Helmschnalle nicht auf, musste mich sehr abmühen, den Helm abzubekommen,
verlor wichtige Sekunden und daher war mein zweiter Wechsel so langsam.
Eigentlich hatte ich Socken in der Wechselzone liegen, da ich doch sehr
blasenanfällig bei den Füßen bin, aber ich versuchte nicht einmal sie
anzuziehen. Es wäre auch ein aussichtsloses Unterfangen gewesen.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Lauf: Zwei meiner
Wettstreiter enteilten mir mit flottem Schritt in meiner Paradedisziplin und
ich fand mich auf dem 3. Gesamtplatz wieder. Diese Position hielt ich bis zum
Schluss und wurde in einem sehr international besetzten Rennen (80 Prozent
Nicht-Österreicher) guter Dritter. Die Laufzeit mit 1:13:43 h war okay; dass es
nicht ganz ein Halbmarathon war, kann man annehmen. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Bottom Line: Die Form
stimmt und ich freue mich auf das nächste Rennen am Zechner Teich am 26. Mai in
Kobenz. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Gratulation an meinen
<a href="http://www.pewag.com/">Pewag</a>-Teamkollegen Wolfgang Hudelist, welcher einen absolut tollen Wettkampf
hinlegte und als Gesamt 8. finishte. <a href="http://geraldratschke.blogspot.co.at/">Gerald Ratschke</a> hat seine Körner für St.
Pölten gespart, da wird er sein wahres Können abrufen, da bin ich mir sicher. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Danke für die tollen Fotos
an Elli und Dani!<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">See u in the arena, Vinc<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;">Ps: Strong is not enough,
endurance matters ;-)- Pewag!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFUFyto3V9ZIR4QzLh9OZqShb_niillpEUJwA9UA8tm4GgsZiG2jjIagT4jEUL5cTaTwrvg9nvoB2pAftMMzw7bh9hDEmQZTezHqJqVA5UNC13SAY9QYmynb-Ws2z9w9J9PrKxZNHaotY/s1600/945438_3036113118330_1549906574_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFUFyto3V9ZIR4QzLh9OZqShb_niillpEUJwA9UA8tm4GgsZiG2jjIagT4jEUL5cTaTwrvg9nvoB2pAftMMzw7bh9hDEmQZTezHqJqVA5UNC13SAY9QYmynb-Ws2z9w9J9PrKxZNHaotY/s320/945438_3036113118330_1549906574_n.jpg" width="320" /></a></div>
Vor dem Schwimmstart mit Wolfgang Hudelist.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Am Rad, es war sehr kalt...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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sehr konzentriert beim Lauf...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Zieleinlauf <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNb8rfQXS6pl-nV_8vhXyJciuLgpQ7HaZKoqkZe975gYvr6bN_Cvd1i2V_EZ5aBisM96baBgsJi45ies-D9RzmMQiarOb8QehfshEx7b1TSQGZWY6RYQhz0t6RnpTHEHzmuWl48dTp3b4/s1600/934741_3036126998677_408672793_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNb8rfQXS6pl-nV_8vhXyJciuLgpQ7HaZKoqkZe975gYvr6bN_Cvd1i2V_EZ5aBisM96baBgsJi45ies-D9RzmMQiarOb8QehfshEx7b1TSQGZWY6RYQhz0t6RnpTHEHzmuWl48dTp3b4/s320/934741_3036126998677_408672793_n.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 120%; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></span>mit meinem guten Freund Wolfgang Hudelist nach dem Rennen, starkes Rennen von dir!!<br />
<br />
<br />
Ein kleiner Link von Steiermark Heute:<br />
<br />
<span class="userContent"><a href="http://tvthek.orf.at/programs/70020-Steiermark-heute/episodes/5930181-Steiermark-heute" rel="nofollow nofollow" target="_blank">http://tvthek.orf.at/programs/70020-Steiermark-heute/episodes/5930181-Steiermark-heute</a></span></div>
Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-15745208242872581542013-05-06T15:12:00.000+02:002013-05-07T09:11:53.287+02:00Halbmarathon St. Veit<!--[if gte mso 9]><xml>
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<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Der sogenannte Sonnenlauf in St. Veit hat uns
zum alljährlichen Tanz gebeten...und wir sind dieser verführerischen
Aufforderung gefolgt und haben getanzt ;-).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Natürlich hat sich das „Pewag Racing Team“
wieder mehr als vorbildlich präsentiert, welches sich nicht nur in den
jeweiligen gelaufenen Zeiten niedergeschlagen hat, nein, ...ähm welches
Triathlonteam in Österreich hat bei einem <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Trainingslauf
</b>ein eigenes Zelt vor Ort? Das nenne ich einmal PR. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Da das für alle Athleten unseres Team natürlich
nur ein schnelleres Läufchen war und wir natürlich voll im Trainingsaufbau für
die Triathlonsaison sind, stand der Spaß an der Bewegung und das Faktum, dass
es eine harte Trainingseinheit war, eher im Vordergrund. Persönliche Bestzeiten
wurden glaub ich auch erzielt, Gratulation an all jene.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich bin mit <a href="http://geraldratschke.blogspot.co.at/">Gerry</a> gelaufen, er war Pacemaker
für eine Zeit unter 80 Minuten und das hat gut gepasst. Danke an die schöne
Zeit mit dir Gerry, hoff du hast unser kleines gemeinsames Geheimnis noch nicht
verraten ;-). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Euer Vinc<span class="Apple-style-span" style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo8BKB55SufFwMmLxWBBb-mEFpFAlu_DPgYjWLGJkoqQCEQeoZx8cOvhNbc8iDsZo0OPBw2ZxAeSx7q_-QBLKzEiq1JZFAXlZrnT887MA80lTibobfzGtRHVohJUuyBZ5lw7-r6QnFyUk/s1600/946737_10151588677524769_828149345_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo8BKB55SufFwMmLxWBBb-mEFpFAlu_DPgYjWLGJkoqQCEQeoZx8cOvhNbc8iDsZo0OPBw2ZxAeSx7q_-QBLKzEiq1JZFAXlZrnT887MA80lTibobfzGtRHVohJUuyBZ5lw7-r6QnFyUk/s320/946737_10151588677524769_828149345_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"> Ein Teil der Teams…. man beachte das Zelt im Hintergrund!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_QTF1iLoiMMiv9N_JWqXaWU6Utvubo-Si-vzjYqyOGc_8JCTmUuM95-v2BRKBSDHzVsIaLCzdOwa7BcoEBNAK1W2lBcl2TNIFp4quMx4FUhSvssvXfE1TBqUmzDawMZy7Vsmkz7L8A8k/s1600/3552_10151587356449769_1085897980_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_QTF1iLoiMMiv9N_JWqXaWU6Utvubo-Si-vzjYqyOGc_8JCTmUuM95-v2BRKBSDHzVsIaLCzdOwa7BcoEBNAK1W2lBcl2TNIFp4quMx4FUhSvssvXfE1TBqUmzDawMZy7Vsmkz7L8A8k/s320/3552_10151587356449769_1085897980_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mein Pacemaker Gerry und ich…beim gemeinsamen Läufchen ;-)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj36EgoG9a0x9HsnS2GrEn8Zb14r8qBe6zisoVPeaj9pR1T1jbJnWZhpnWMqQHx1zjzQQ3n1jumfIFHWR5nxRS2rcgSNKHvG0KZD2g9hhxpEEoO7te3p0btpjzJS6nj9y6EKxRqhKjKNuE/s1600/942028_10151587403364769_738355498_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj36EgoG9a0x9HsnS2GrEn8Zb14r8qBe6zisoVPeaj9pR1T1jbJnWZhpnWMqQHx1zjzQQ3n1jumfIFHWR5nxRS2rcgSNKHvG0KZD2g9hhxpEEoO7te3p0btpjzJS6nj9y6EKxRqhKjKNuE/s320/942028_10151587403364769_738355498_n.jpg" width="320" /></a></div>
Stefan Gerngroß gezeichnet nach dem Lauf- award: Foto of the event!!!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5eM6rHrtsJV2qZpA9bG9WjjNqCUGi-STwJYzEP_kNvq9YFVdo6wWwkh9WACF4HJu4uowlcOyUhwF3wf_TvAcStuZZwZp6Jxx30kglcUTjohrTk2gjguVW7W7i0__y68rdUGSJhIlRDvo/s1600/943278_10151587349099769_1503916139_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5eM6rHrtsJV2qZpA9bG9WjjNqCUGi-STwJYzEP_kNvq9YFVdo6wWwkh9WACF4HJu4uowlcOyUhwF3wf_TvAcStuZZwZp6Jxx30kglcUTjohrTk2gjguVW7W7i0__y68rdUGSJhIlRDvo/s320/943278_10151587349099769_1503916139_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"> das ganze Team </span><br />
<span lang="DE-AT"><br /></span><span lang="DE-AT"><i>Und da noch ein cooles Video von der Präsentation in Klagenfurt und vom Lauf:</i></span>
<span lang="DE-AT"><br /></span>
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<!--EndFragment-->
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/yfqSugJgJm8" width="420"></iframe>Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-77852146015368420842013-05-06T14:58:00.001+02:002013-05-06T15:32:30.104+02:00Businesslauf am Schwarzl See<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Unser erster Auftritt als Team in Österreich.
Der Businesslauf in der Schwarzl Freizeitarena war natürlich ein voller Erfolg.
Sieg auf der ganzen Linie, den tollen Hauptsponsor mehr als gut in Szene
gesetzt, was will man mehr? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Unser 4er Team bestand aus Mag. Lis Gruber,
Bernd Barounig, Anton Peinhaupt und mir, dass wir damit in der Mixed Staffel
Wertung mehr als konkurrenzfähig waren haben wir gewußt. Aber das tolle
Ergebnis von jedem Einzelnen unterstreicht die Motivation und die Bereitschaft
sich aufzuopfern für das Teammember daneben.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich meine, stark sind viele oder? Was für uns
zählt ist<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>strong is not enough, endurance matters!</u></b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich möchte auf diesem Weg alle<a href="http://www.pewag.com/"> Pewag</a>
Mitgliedern welche sich so gut bei diesem Lauf geschlagen haben recht herzlich
gratulieren, ich bin stolz auf euch. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">a) Danke an Dani für die tollen Bilder.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">b) ein weiterer Bericht: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.pewag.com/pewagracingteam/Blog/Newsartikel-1.aspx?era=2013"><span lang="DE-AT">http://www.pewag.com/pewagracingteam/Blog/Newsartikel-1.aspx?era=2013</span></a><span lang="DE-AT"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<span lang="DE-AT">Euer
Vinc<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><br /></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><br /></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQKDtM8l-KeNIe4XmZf_eQj_mlYiZJ6W-_g22H5fwUf17tm9dJC8soc133NvMQAOFL6IM9L9hA8mIDOW8CzrYdYw4YKhcc-jC1iN4_JuTSacPeF25Kg4pf3JavUtBF0dfEgWMeCiaTeYM/s1600/IMG_1204+-+Kopie.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQKDtM8l-KeNIe4XmZf_eQj_mlYiZJ6W-_g22H5fwUf17tm9dJC8soc133NvMQAOFL6IM9L9hA8mIDOW8CzrYdYw4YKhcc-jC1iN4_JuTSacPeF25Kg4pf3JavUtBF0dfEgWMeCiaTeYM/s320/IMG_1204+-+Kopie.JPG" width="320" /></a></div>
Unser Team für die 4er Staffel: Toni, Lis, Bernd und ich (von links)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkr0OiejsrjnU3gAi4TS6JHkJVv1f2elNpdGCtvMpJd4bxeUav0sN9dydyoqtQHiCpuodZY0E0a9JAnlhju4a8KgzIRSK-OsMElwyhl04WUCiqoibJvv57uFvOPavaCaGcJXG61zUyycs/s1600/IMG_1217.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkr0OiejsrjnU3gAi4TS6JHkJVv1f2elNpdGCtvMpJd4bxeUav0sN9dydyoqtQHiCpuodZY0E0a9JAnlhju4a8KgzIRSK-OsMElwyhl04WUCiqoibJvv57uFvOPavaCaGcJXG61zUyycs/s320/IMG_1217.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wir starteten alle gemeinsam in den Lauf</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Y-4QTu36135P_a86VAbAIBT7_0fpEXQD7uE3tQx8qdNxjmdlvbZYaGw1CFR1E3acYlsNHznTcn1l398W2HJff6T3f6aaHA_YjEb0WUXGfN2swqVkqSUr5nKXzb-paEGO15mn5qNZc2U/s1600/IMG_1223.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Y-4QTu36135P_a86VAbAIBT7_0fpEXQD7uE3tQx8qdNxjmdlvbZYaGw1CFR1E3acYlsNHznTcn1l398W2HJff6T3f6aaHA_YjEb0WUXGfN2swqVkqSUr5nKXzb-paEGO15mn5qNZc2U/s320/IMG_1223.JPG" width="320" /></a></div>
Beginn zweite Laufrunde...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUOH0otDcrkLvoBNUJOxW7No5aMI4AHZ8iFphx-gGH2AjoVCuR_SYJIT4fv0bwsgIGyLOpiZUF1QqbcHLbqZgResuZUOqWWvryhyZ37m9i5csSqJeISalY5hQWTOTRSKfCTfWopGMYKeo/s1600/IMG_1368.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUOH0otDcrkLvoBNUJOxW7No5aMI4AHZ8iFphx-gGH2AjoVCuR_SYJIT4fv0bwsgIGyLOpiZUF1QqbcHLbqZgResuZUOqWWvryhyZ37m9i5csSqJeISalY5hQWTOTRSKfCTfWopGMYKeo/s320/IMG_1368.JPG" width="320" /></a></div>
Die großen Sieger des diesjährigen Businesslaufs!! Pewag Racing Team!!<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--EndFragment-->Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-74356534257330185712013-05-06T13:39:00.000+02:002013-05-06T13:39:49.900+02:00We proudly present……. "Pewag Racing Team"<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Der 18. April 2013 war ein Freudentag für viele
von uns. Das <a href="http://www.pewag.com/pewagracingteam.aspx">„Pewag Racing Team“</a> wurde vorgestellt. Die Location am Wörthersee
war natürlich fantastisch und die Sonne hat vom Himmel gelächelt und uns
willkommen geheißen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Unser offizieller Medienpartner <a href="http://www.triaguide.com/">Triaguide</a> hat
ein super Video gemacht schaut es euch an.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Abschließend ist nur zu sagen:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span lang="DE-AT">Pewag-
Strong is not enough, endurance matters!</span></u></i></b><span lang="DE-AT"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span lang="DE-AT"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span lang="DE-AT"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span lang="DE-AT"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--EndFragment-->
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/ohnhRjpDfkI" width="560"></iframe>Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-37703212329965804492013-05-06T13:25:00.000+02:002013-05-06T13:25:05.829+02:00Cesenatico 2013
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<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Es wird wirklich Zeit, dass ich wieder einmal
was schreibe. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Mein zweites Trainingslager war in Cesenatico,
zum Radfahren ein absoluter Traum. Da hat auch ein gewisser Marco „el Pirate“
Pantani zu Lebzeiten seine Qualitäten am Berg geholt. Berge wie Polenta, Monte
Tiffi, Grillo, Barbotto waren dem Piraten ganz sicher auch ein Begriff. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Wir waren eine lässige Runde mit all meinen
Freunden aus dem zweitschönsten Bundesland (nach Steiermark) Österreichs ;-).
Trainiert haben wir natürlich wie die Bösen, jeden Tag verbrachten wir mehrere
Stunden auf unseren geliebten Rädern. Zum Glück verlief alles unfallfrei, das
ist ja das Wichtigste. Über Trainingsinhalte und zurückgelegte Kilometer wird
natürlich der Mantel des Schweigens gelegt, nur soviel sei gesagt: „Die Radform
zeigt stätig nach oben!“ <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Zu guter Letzt wie jedes Jahr, war wieder „Nove
Colli“ am Programm- 9 Berge, 9 Bergwertungen, 9 Dramen, 9 edle Ritter, welche
sich Bergkönige von Nove Colli nennen dürfen. Oder warens doch weniger?? Am
ersten Berg habe auch ich mein Glück versucht, leider vergeblich, ich musste
mich einem überstarken Konkurrenten beugen und eine kleine Unaufmerksamkeit
kostete mich die Bergwertung des sagenumwobenen Bergs „Polenta“, als wir 200m
vor der Bergwertung- auf 2500m Höhe- aus dem Nebel wieder herauskamen ritt „Don
Polenta“ seine unbarmherzige und agressive Attacke, welcher ich einfach zu
Folgen nicht mehr im Stande war. Gratulation mein Freund! Dieser Tag, diese
Niederlage, der 22. März 2013 wird mir immer im Gedächtnis bleiben.</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Abschließend bleibt zu Sagen: Ich freue mich
auf nächstes Jahr ...und ja ich werde wieder probieren die Bergwertung am
Polenta zu gewinnen...auf 2534m Seehöhe ;-).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Euer Vinc <span class="Apple-style-span" style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzpXOgfA6-9STOlsi5xx4DiOM2gPatqS1UAjMMsMd7XFIjH_Sggrij1KxeLTVACAU8d_4QwOMUySVjfuJ0aUh7p8L3lu3TxyhrALB4Qz6F2s_fxMMxVi0kOIzF0y2m_QGNSbHYeVOEdDM/s1600/5791_10151517866514769_1031140874_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzpXOgfA6-9STOlsi5xx4DiOM2gPatqS1UAjMMsMd7XFIjH_Sggrij1KxeLTVACAU8d_4QwOMUySVjfuJ0aUh7p8L3lu3TxyhrALB4Qz6F2s_fxMMxVi0kOIzF0y2m_QGNSbHYeVOEdDM/s320/5791_10151517866514769_1031140874_n.jpg" width="320" /></a></div>
Marco Pantani, der ganze Sohn Cesenaticos.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xLezMHXfaNRSJgDsDt22fJM_N4AmHcyYQhLxkMwcesrXWNc6xqkuL8aJaEB6I57XDCqZeDBdeyRTrhoqqeLrgpXwwoXB87z2soC1FRlR8XtHemzU5lm5Qif18j9-kcSmQ6On3qGeync/s1600/63024_558405354192863_1275768375_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xLezMHXfaNRSJgDsDt22fJM_N4AmHcyYQhLxkMwcesrXWNc6xqkuL8aJaEB6I57XDCqZeDBdeyRTrhoqqeLrgpXwwoXB87z2soC1FRlR8XtHemzU5lm5Qif18j9-kcSmQ6On3qGeync/s320/63024_558405354192863_1275768375_n.jpg" width="320" /></a></div>
Mit Klausi, Martin und Flo in San Marino, cool wars Boys :-)<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjPVUoRrUfkp__R0k9fGz9n-6-3hSjBwQk4pxGDb7-WYgzyIST9xaiLjFpecMfz3n5emVUHXGl8rFuZqI-79BM0_-p3lSvnmp8yAm5-dWXQKn4MM2ygSfcpMPl1VJEOtOmKc5CRBHpgA/s1600/600192_10151518349739769_1754925397_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjPVUoRrUfkp__R0k9fGz9n-6-3hSjBwQk4pxGDb7-WYgzyIST9xaiLjFpecMfz3n5emVUHXGl8rFuZqI-79BM0_-p3lSvnmp8yAm5-dWXQKn4MM2ygSfcpMPl1VJEOtOmKc5CRBHpgA/s320/600192_10151518349739769_1754925397_n.jpg" width="320" /></a></div>
22. März 2013: Nove Colli, Tag der Entscheidung, Nervosität im Feld zeichnet sich ab;-)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiwkHEFNBvIvBtqpZfwG9OAoo49ZqsTZ6njGk0fzJruCOuGFeYOHl46tyNO1giaMHAFf8keuA6OqFQD9KneRoKgXqX7aFn0_PNcKM7tIl6YyzLXhZUzrqgGUcyQTW9KxIwKbtQgDkI2aw/s1600/540115_10151518229399769_1402559463_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiwkHEFNBvIvBtqpZfwG9OAoo49ZqsTZ6njGk0fzJruCOuGFeYOHl46tyNO1giaMHAFf8keuA6OqFQD9KneRoKgXqX7aFn0_PNcKM7tIl6YyzLXhZUzrqgGUcyQTW9KxIwKbtQgDkI2aw/s320/540115_10151518229399769_1402559463_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mario Kummer: Die große Unbekannte im Feld. Was ist sein Plan? Was wird seine Taktik am ersten Berg sein? Fragen über Fragen welche mich die Nacht vor Nove Colli unruhig verbringen ließen.</div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7eS3dd-mtjipe4Ry1-z4719ybOX-vqqzS0F6MAoItVz5s0ia4ktHHcT8XuWIZ51Tqv7csH6uSIpNGzRyPBdwWm_ZFfmsYxUu0UbdwoFIFNS5H2aXINc_WzVNjTUY1Asml_gK3Clxfa8I/s1600/541081_10151518152784769_780311001_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7eS3dd-mtjipe4Ry1-z4719ybOX-vqqzS0F6MAoItVz5s0ia4ktHHcT8XuWIZ51Tqv7csH6uSIpNGzRyPBdwWm_ZFfmsYxUu0UbdwoFIFNS5H2aXINc_WzVNjTUY1Asml_gK3Clxfa8I/s320/541081_10151518152784769_780311001_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Feierliche Übergabe des "Maglia Rosa" an den wahren König von Mall…Cesenatico, Gratuliere Flo!! Der Mann links im Bild: Mario "Don Polenta" Kummer, ein Blick reicht und man weiß, dass er ein absoluter Bergfahrer ist….er kostete mich die erste Bergwertung. Gratulation :-)</span></div>
<!--EndFragment-->Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-62112343833667546622013-04-09T15:34:00.000+02:002013-04-09T15:34:09.074+02:00Weitere SponsorenVoller Freude darf ich zwei weitere Sponsoren für die Saison 2013 bekannt geben. Zum einen <a href="http://www.naturalpower.at/">Natural Power</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfnrrzgHWKa-ieW0bzqEuawtcTK9dWIdMf_N6fd5thafwldiyVLVbRAlLlnAiOYkWzGBt4W0udpfHI4ysrrppsxXcjSXfkVDiwujjWNj9JCFcVGsfcU1AxUrv-zgbSYt1z6_kRKph2Ark/s1600/Unknown.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfnrrzgHWKa-ieW0bzqEuawtcTK9dWIdMf_N6fd5thafwldiyVLVbRAlLlnAiOYkWzGBt4W0udpfHI4ysrrppsxXcjSXfkVDiwujjWNj9JCFcVGsfcU1AxUrv-zgbSYt1z6_kRKph2Ark/s400/Unknown.jpg" width="314" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
und zum anderen freue ich mich natürlich auch sehr, dass das "Pewag Racing Team" von der sehr bekannten österreichischen Firma <a href="http://www.xentis.com/">Xentis</a> unterstützt wird. Jetzt muss ich nur mehr brav trainieren. ;-)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjql_YW_DiRce5NKaNhd7HGtTFth8JHKE1WE11LN8TQI3CS3gK5hzj6NJMCm6HDL4hvY3Wv4WxVsgbom1kxmJ47zlxVZ5w3_I_C-u0FraTRK2UFWJBu0hNcz7r9mC8O-Q8va_NibmfzSP0/s1600/mark2_tt_clincher_carbon_black.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjql_YW_DiRce5NKaNhd7HGtTFth8JHKE1WE11LN8TQI3CS3gK5hzj6NJMCm6HDL4hvY3Wv4WxVsgbom1kxmJ47zlxVZ5w3_I_C-u0FraTRK2UFWJBu0hNcz7r9mC8O-Q8va_NibmfzSP0/s320/mark2_tt_clincher_carbon_black.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Stay tuned, Vince </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-54905361182494583602013-03-05T16:24:00.000+01:002013-03-05T16:24:29.441+01:00Fuerte Ventura 2013
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<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Von 10. bis 24. Februar war ich wieder auf der
wunderschönen Insel Fuerte Ventura. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Mit von der Partie waren natürlich <a href="http://www.renevallant.com/">Mag. Rene Vallant</a> und Famile und etliche Mitglieder des neugegründeten <a href="http://www.pewagracingteam.com/">„Pewag Racing Teams“</a>.</div>
<div class="MsoNormal">
Das Hauptaugenmerk dieses Camps lag im Zurücklegen so vieler
Radkilometer wie nur möglich und was natürlich auch nicht zu kurz kommen
durfte....braun werden, aber das versteht sich ja von selbst ;-).</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Dieses Jahr verbrachten wir unsere zwei Wochen
im Norden der Insel in dem kleinen aber feinen Städchen „Corralejo“, weit weg
von Las Playitas und den 1300 (!) „Rittern der Dreifaltigkeit“. Es war alles um
vieles familärer und gemütlicher muss ich sagen und das genoss ich natürlich
sehr. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Die genauen Trainingsinhalte und erreichten
Ziele sind natürlich „Top Secret“ und die zwei Wochen sind für mich zum Glück
ohne Krankheit oder Verletzung vergangen: Trainings-Soll zu hundert Prozent
erfüllt. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Nächster Boxenstopp für mich ist
Cesenatico/Italien von 16. bis 23. März. Bella Italia, Cappucino, Kärntner
Freunde und Nove Colli. Was will man mehr? Das letzte Schlagwort ist natürlich
nur Insidern ein Begriff …. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich wünsche euch schöne und verletzungsfreie
erste Radkilometer auf Österreich Straßen,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">See u in the arena,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">Vince </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsO9eOONn27e5ft4lHqHwcNAwClpXGrBtQkUIy5dyWRJp4HcaoGdvfNQNt_MgN9_odmJzsVlqxwpQ6tPzRf4WqFyhq_evQbh0V4IVpGlsdDbV9qnPs8DMCP0mtsFfE5Z-jbes2z8XFvoc/s1600/Bild+270.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsO9eOONn27e5ft4lHqHwcNAwClpXGrBtQkUIy5dyWRJp4HcaoGdvfNQNt_MgN9_odmJzsVlqxwpQ6tPzRf4WqFyhq_evQbh0V4IVpGlsdDbV9qnPs8DMCP0mtsFfE5Z-jbes2z8XFvoc/s400/Bild+270.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span>Radlerherz was willst du mehr?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvDq2QKxmk3VA8v7zcp7jFsr9XqNFHMcJwz39AN2_MK7uE_RocvzLEujmYolxgxEkbs6sl14jERVRJ1LR4AoiNwURoP1HCeVlrEWMLVLfLIAKiKU0PA4jGmBTQxkkNek1NcsqgY5xnIpQ/s1600/Bild+272.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvDq2QKxmk3VA8v7zcp7jFsr9XqNFHMcJwz39AN2_MK7uE_RocvzLEujmYolxgxEkbs6sl14jERVRJ1LR4AoiNwURoP1HCeVlrEWMLVLfLIAKiKU0PA4jGmBTQxkkNek1NcsqgY5xnIpQ/s400/Bild+272.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Tommy, Bernd, Mike,Christian, ich und Gerhard<br />
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5jVIjQDt1zdJvGPsrxZZB-FJ-1gMkg5OnYoZPDjJrE49DKEKbEURQqMUyhJ11THj9WzBjQoy_HYjsfXkF6m1PhF3NJAuPu3p6urWKLZD-W2xOgik5TJ6-rSvRiRl6gAcaLqzP7Z1es_M/s1600/Bild+269.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5jVIjQDt1zdJvGPsrxZZB-FJ-1gMkg5OnYoZPDjJrE49DKEKbEURQqMUyhJ11THj9WzBjQoy_HYjsfXkF6m1PhF3NJAuPu3p6urWKLZD-W2xOgik5TJ6-rSvRiRl6gAcaLqzP7Z1es_M/s400/Bild+269.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px;"> </span>Impressionen eines schönen Trainings</div>
<!--EndFragment-->Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-7287010151608652602013-01-11T15:22:00.002+01:002013-02-08T21:55:42.203+01:00Neuer Hauptsponsor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGy1XCaiJB9pm0y7SR5DOZyq_k1j2vlQzx7Q6wzr_kmaa7isQ48a5HfXi9xsn1vwQYm3uJ1ct7dgFnpbu8HK-4Y91RnY3KlUmlqvdHCy-_Q1eoznx72HQSCcJk1tlJlthhBUXDPcMd_G4/s1600/Logo_pewag_strong+is+not+enough_4c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGy1XCaiJB9pm0y7SR5DOZyq_k1j2vlQzx7Q6wzr_kmaa7isQ48a5HfXi9xsn1vwQYm3uJ1ct7dgFnpbu8HK-4Y91RnY3KlUmlqvdHCy-_Q1eoznx72HQSCcJk1tlJlthhBUXDPcMd_G4/s400/Logo_pewag_strong+is+not+enough_4c.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Ich freu mich schon auf die Zusammenarbeit mit meinem neuen Hauptsponsor. Dieses Team wird Österreichs Triathlon revolutionieren. Das wird richtig groß!!<br />
Stay tuned!!<br />
<br />
Euer VincVincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-80567732635300362222012-11-28T12:19:00.000+01:002012-11-28T12:19:35.594+01:00Saison 2012
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<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Es ist schon wieder eine lange Zeit her, dass
ich meinen Blog aktualisiert habe, sorry deshalb.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Was habe ich alles gemacht?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ironman Klagenfurt</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Obertrum<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
70.3 Wiesbaden</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">70.3 Zell am See<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Was gibt’s darüber zu berichten? Nichts Aufregendes
eigentlich außer, dass ich die Hälfte der Bewerbe nicht gefinisht<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>habe. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich habe mich zu Beginn dieser Saison zu einem
Experiment hinreißen lasen, ich bin bei einem Bewerb ohne Neopren gestartet und
was habe ich daraus gelernt? Ich bin noch nie so entspannt aus dem Wasser
gestiegen wie in Großsteinbach oder Klagenfurt. In Obertrum, Wiesbaden und Zell
waren die Schwimmzeiten einfach erschütternd um es gelinde auszudrücken. Was
stimmt da nicht? Im Pool, wenn ich diverse Serien in relativ ansprechenden
Zeiten runterklopfe, bin ich eigentlich sehr zuversichtlich was das Schwimmen
anbelangt, aber dann im Bewerb mit Neopren, speziell mit langärmeligen Neopren,
kann ich mein Niveau nicht im Geringsten abrufen. Es war auch schon so in St.
Pölten. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Daher werde ich sicher in der nächsten Saison
eine andere Richtung einschlagen, bzw. den Aufbau für die kommende Saison
anders gestalten. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Mein Bewerb lebt bzw. stirbt mit dem Schwimmen,
in dieser Saison sind sie leider öfters gestorben. Natürlich....never give up
usw…. aber wenn du weißt, dass du eigentlich viel schneller schwimmen könntest,
ist es sehr zermürbend sich noch zu motivieren. Das habe ich in Wiesbaden und
in Obertrum gemerkt. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Die Radleistung war zufriedenstellend, finde
ich. Es gab Rennen, wo ich besser im Tritt war und es gab Rennen, wo nichts
ging. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Der Lauf: Da gibt’s nichts zu berichten, wenn
das „Mindset“ das Richtige ist, kann ich sehr gut drauflaufen, auch wenn ich in
aussichtloser Position liege (siehe St.Pölten).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Bottom line für diese Saison:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich hatte meine persönlichen Ups aund Downs wie
jeder Athlet, aber was mich nicht umbringt, macht mich nur stärker. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ab Oktober heißt es für mich wieder verstärkt
die Unibank zu drücken und einen guten Aufbau für nächste Saison zu legen. Ich
freu mich schon drauf.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Was ist ganz sicher weiß ist, dass ich nächstes
Jahr einen Ironman voll durchziehen werde. Bin schon sehr gespannt auf diese
neue Erfahrung.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<span lang="DE-AT">Lasst
euch nicht unterkriegen und glaubt an euch,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Vinc<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--EndFragment-->Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-54639312850311633892012-06-27T09:11:00.000+02:002012-06-27T09:24:58.124+02:00What`s up next?<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Eigentlich wollte ich noch das ein oder andere
Jahr warten, um noch schneller auf der Mitteldistanz zu werden, aber mein <a href="http://www.renevallant.com/">Trainer</a> denkt darüber anders. Seine Worte: „Vinc, du startest in <a href="http://ironmanklagenfurt.com/">Klagenfurt</a>!“<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Mein nächster Auftritt wird also am 1. Juli
über die Bühne gehen und ich muss euch nicht großartig aufklären, was an diesem
Datum in Österreich aus Traithlonsicht am wichtigsten ist. Meine Reise wird um
Punkt sieben Uhr Mitteleuropäischer Zeit im wunderschönen Wörthersee beginnen. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">3,8 Kilometer schwimmen, 180 Kilometer radfahren
und dann noch meine (hoffentlich) große Stärke - ein MARATHON! Wenn ich mir die
nackten Zahlen ansehe, dann muss ich wirklich sagen, das ist KRANK. Wie weit meine Reise wirklich geht,
werde ich aber im Rennen entscheiden, da ich seit zwei Tagen mein linkes Knie
spüre. Wir werden sehen, ich hoffe natürlich das Beste! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">An mangelnder Konkurenz sollte es auf alle
Fälle nicht scheitern...al Sultan, Göhner, <a href="http://www.train-natural.com/ueber-uns/index.html">Niederreiter</a>, <a href="http://www.dominikberger.com/">Berger </a> und viele mehr.
Aber meinen Lieblingsgegner habe ich natürlich schon auserkoren...Mag. Rene
Vallant, es wird unser erstes Aufeinandertreffen in einem Bewerb sein. Der
Trash-Talk hat schon längst begonnen, ihr kennt ja die Kärntner ;-). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich freu mich auf das Duell mit einem meiner
besten Freunde und Trainer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijlyMPX6yEIkTqidii_8f3b2N2yBG7SJa9L7lUCEHZdGHljIBykYz39KbzY6OmiT1Socqb4KTJXk1ZnLcgZ5AsqSrJqLZlwo9WMVWu9za8BPvxPua20wC1IRSt3jykk_1ewDMaXRWHbYc/s1600/103.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijlyMPX6yEIkTqidii_8f3b2N2yBG7SJa9L7lUCEHZdGHljIBykYz39KbzY6OmiT1Socqb4KTJXk1ZnLcgZ5AsqSrJqLZlwo9WMVWu9za8BPvxPua20wC1IRSt3jykk_1ewDMaXRWHbYc/s320/103.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><o:p> Der schöne Lendkanal, wenn ich da angekommen bin hab ich es fast geschafft ;-)</o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">See u in the arena,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Vinc<span class="Apple-style-span" style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-42946459944318925962012-06-21T18:57:00.001+02:002012-06-21T18:57:39.606+02:00Geiles VideoMein Laufradsponsor hat ein geiles Video rausgebracht:<br />
Check it out!!<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/EjXkYfiA2-8" width="560"></iframe>Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-39030240223237285112012-06-13T19:48:00.000+02:002013-01-22T22:31:59.719+01:00Rafael Nadal<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
Rafa Nadal!</div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Muss ich eigentlich mehr dazu sagen? Eigentlich
nicht. Für mich der größte Tennisspieler der je auf diesem Erdball gewandelt
ist. Elf Grandslamtitel (sieben Mal Roland Garros- zwei Mal Wimbledon- einmal
US Open und einmal Australian Open) 50 Turniertitel im Single und 8 im Doppel,
olympisches Gold in Peking im Einzel. Das ist der einzige Sportler mit dem ich
gerne ein Foto machen würde und für den ich mich für ein Autogramm anstellen
würde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Natürlich habe ich seine Biographie, welche er
mit John Carlin geschrieben hat verschlungen. Leider ist die gute alte Zeit
vorbei als er mit ¾ Hose und hautengem ärmellosen Leibchen gespielt hat,
aber auch er wird älter.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Mein großes Vorbild ist RAFA NADAL!<span class="Apple-style-span" style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYlVWqkQqxufwGHFBp1-XVwV2ydAVE8aBZogLbWyixAGhvMqtRefXJ3G6d6_G9cZv30t0MfsjKYP2VSJtIkOgVoquwV6uPceIfMCPsKOlY0ESWc1EoXFz0FL3ueEAvu7clJ4VErmX925Q/s1600/164975_Rafa-Nadal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYlVWqkQqxufwGHFBp1-XVwV2ydAVE8aBZogLbWyixAGhvMqtRefXJ3G6d6_G9cZv30t0MfsjKYP2VSJtIkOgVoquwV6uPceIfMCPsKOlY0ESWc1EoXFz0FL3ueEAvu7clJ4VErmX925Q/s320/164975_Rafa-Nadal.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><o:p><span class="Apple-style-span" style="font-size: 16pt;"> </span>Auf seiner geliebten roten Asche auf der er aufgewachsen ist!</o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><o:p>Und dass er ganz normal geblieben ist, beweist er jeden einzelnen Tag:</o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><o:p><br /></o:p></span></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/9SXVq9jo22c" width="560"></iframe>
<br />
<br />
Freu mich schon auf Wimbledon, wenn er den Jungs wieder Schuss gibt!<br />
<br />
See u in the arena, VincVincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-347430003418779352012-06-13T10:28:00.000+02:002013-01-22T22:32:56.376+01:005150 Klagenfurt<br />
<div class="MsoNormal">
Am letzten Sonntag, dem 10. Juni war wieder
5150 Tag. Klagenfurt bat die „Jünger der Dreifaltigkeit“ wieder zum Tanz. Dieses Jahr startete ich in der
Kategorie PRO und mit der Startnummer 10 - war echt ein cooles Gefühl, muss ich
gestehen.</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Zum Rennen: Mein <a href="http://www.renevallant.com/">Coach</a> gab mir die Order beim
Schwimmen einmal was auszuprobieren. Seine Worte waren: „Vinc - such die
Zweikämpfe im Wasser und lass dich nicht unterkriegen, schaust eh aus wie ein
Gladiator, wer will dir im Wasser schon wehtun?“<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Der Start erfolgte pünktlich um 14 Uhr und es
war wieder einmal ein riesiges PRO Starterfeld, Damen und Herren gemeinsam um
die 50, die sich vom Loretto Strandbad in Richtung erste Boje prügelten. Und
ich muss gestehen, ich habe die Zweikämpfe gesucht und definitiv gefunden: so
viel Schläge habe ich im Schwimmen noch nie bekommen, aber keine Sorge, hab
auch den einen oder anderen Haken ausgeteilt. Im Lendkanal habe ich dann meine
Gruppe ein bisschen verloren, aber mit meiner Schwimmzeit von 18:17min (letztes
Jahr 20:21min) darf ich auf alle Fälle zufrieden sein, mal schauen was der
Coach sagt. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Am Rad fühlte ich mich leider dafür absolut
nicht wohl. Ich hab die Kraft einfach nicht gespürt, vielleicht war es das
Schwimmen oder doch was anderes, ich weiß es nicht. Jedenfalls hatte ich echt
Probleme diverse Kontrahenten vom anderen Geschlecht am Berg zu halten, das ist
natürlich nicht das beste Zeichen. Irgendwann ist dann <a href="http://flokriegl.com/">Flo Kriegl</a> zu mir
vorgekommen und wir sind dann gemeinsam die letzten Kilometer in die
Wechselzone gefahren. Danke, dass du mich mitgenommen hast Flo!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Das Laufen wollte ich mit Flo gemeinsam bestreiten
und einfach nur finishen. Flo sagte mir aber nach einem Kilometer, dass ich
einfach laufen sollte, was ich dann tat. Meine Zeit von 35:04min ist natürlich
eher langsam, aber wenn du als 25. vom Rad absteigst, ist die Motivation auch
nicht bestens. In der letzten Disziplin hat das Feeling aber gepasst und das
war mir wichtig.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich habe schlussendlich in einer Zeit von unter
2h gefinisht.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="DE-AT">Special
Appearance:<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Es wurde natürlich schon bei der
Pressekonferenz gemunkelt und aus sicherer Quelle kam mir auch zu Ohren, dass
einer der Favouriten aus Australien seine Bedenken in Worte fasste. Stimmte das
Gerücht, oder war es nur ein Bluff. </span><span lang="EN-US">Josh Ambergers
Wortlaut war jedenfalls folgender: „Is WU really coming or is this only a
joke?“ </span><span lang="DE-AT">Und WU kam, es war einfach nur herrlich ihn wieder
einmal zu sehen. Manuel „Big Blind“ Wutscher, für mich eine der schillerndsten
Figuren im österreichischen Triathlonsport, die es je gegeben hat. Seine
Leistungen waren immer spitzenmäßig obwohl er dann leider vor 2 oder 3 Jahren
aufgehört hat. Und Josh wurde zum Glück auch noch umgestimmt doch zu starten,
als ihm zu Ohren kam dass WU nur in der Staffel startete. Das einzige Wort, das
mir zu seinem Erscheinen einfällt ist einfach nur “geil“! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Er ist und bleibt einer der coolsten Typen die
ich kenne. Es sind so wunderbare Erlebnisse mit dem Poker-Profi aus Wolfsberg
gewesen, egal ob im Wettkampf oder in diversen Grazer Lokalen. Er war immer in
der Spitzengruppe vertreten, egal ob in den Three Monkeys, auf der Donauinsel (ÖM)
oder im Kultus. Es war einfach extrem geil mit ihm, jedes Mal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ob es ein Comeback in diesem wunderbaren Sport
für ihn gibt? Ich würde es mir sehr wünschen, denn wir hätten schon ein
gemeinsames Abenteuer, nämlich IM South Africa 2013 oder 2014. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">WU, ich wünsch dir auf deinem Weg alles
erdenklich Gute und du weißt, meine Tür in Graz ist für dich immer geöffnet,
mein Freund.<span class="Apple-style-span" style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUvDB_BcOnpVC6DJ_DrRFkivhThdZ1EFUHa4osd6hpSi7o7lbgcNIx7BQ5uxS4IsAYuXfAE0j3ZcHRg9fAhHaxhQznfepwKRazdsi2p5arOMaBjzif1GiMrdArx7JsaAGImEE8Dl6w0BY/s1600/110.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUvDB_BcOnpVC6DJ_DrRFkivhThdZ1EFUHa4osd6hpSi7o7lbgcNIx7BQ5uxS4IsAYuXfAE0j3ZcHRg9fAhHaxhQznfepwKRazdsi2p5arOMaBjzif1GiMrdArx7JsaAGImEE8Dl6w0BY/s320/110.JPG" width="240" /></a></div>
Das Schwimmen war wirklich okay, 2min schneller als letztes Jahr!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmGa6DACcLZukIS06NuS7WOP8h8nH9P7n5ely5BclnfEbOCrTd_-OiGph7hF1jwDmDVD6m0TUlmg3EFsAbZaHojIUCfi-UetTK7MX4j_GzPYUuQ371N0dI_b-ALhuURVe6q_0CLllk4Eo/s1600/119.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmGa6DACcLZukIS06NuS7WOP8h8nH9P7n5ely5BclnfEbOCrTd_-OiGph7hF1jwDmDVD6m0TUlmg3EFsAbZaHojIUCfi-UetTK7MX4j_GzPYUuQ371N0dI_b-ALhuURVe6q_0CLllk4Eo/s320/119.JPG" width="240" /></a></div>
Schaut ja eher locker aus, oder ?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
See u in the arena, Vinc</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-89008508522098116602012-06-13T10:11:00.002+02:002012-06-13T10:11:47.405+02:00Radposition<!--[if gte mso 9]><xml>
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<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal">
Es war wieder einmal soweit. Ein sich Jahr für
Jahr wiederholendes Highlight meiner Saison führt mich immer wieder nach
Wildon. Viele von euch wissen, wer sich dort am aller besten bezüglich
Radposition auskennt - <a href="http://www.raimundpucher.at/">Raimund Pucher</a>.</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Es gibt bekanntlich den, der mit dem Wolf tanzt
(Lieutenant John J. Dunbar – Kevin Costner), den, der den Ball liebkost (Messi)
und schließlich noch den, der mit dem Rad spricht (Raimund Pucher). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Raimund Pucher lebt wirklich in seiner eigenen
Welt, wenn er zu philosophieren beginnt und seine besten Freunde sind: da
Drucka, da Ziega, die tiefe Kniebeuge und der oftzitierte „Malerkübel“. Die von
mir am öftesten gebrauchte Antwortsphrase ist: „Ah, okay...is kloa!“ Aber um
ehrlich zu sein, Raimund - es tut mir leid, ich kann es nur ungefähr erahnen,
was du meinst, aber wie im alten Testament schon geschrieben steht : “ Die Wege
des Herrn sind unergründbar.“ Und so ist es auch bei dir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Die Position passt wieder einmal optimal. Der
Oberkörper ist super stabil und ruhig, das Zusammenspiel von Drucka und Ziega
harmoniert wie eh und je, den Malerkübel hebe ich genau im Schwerpunkt auf, so
wie es sein soll. Ich bin schon sehr auf meine Radzeiten bei den nächsten
Rennen gespannt, aber noch wichtiger als die Radzeiten sind dann aber die Splits,
die ich in den Asphalt brenne während der dritten Disziplin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich kann euch allen einen Besuch bei Mundi (so
darf aber nur ich ihn nennen- weil ich mit 15 schon gemeinsam mit ihm auf
Trainingslager in Porec war) wärmstens empfehlen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgNojN9fM4C7MyJZMvpQfsdyYt8_XBNQkz-DpcXIore3g1Ad6n1ZNVQJkeGrHj7JyUJc3favp9DhZ5Z_V-s60ogMaZvy3JIFZumZprP2tHWmEevLpLyFhyOrUEZO690cnvlNxxeCXoTQE/s1600/P6050043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgNojN9fM4C7MyJZMvpQfsdyYt8_XBNQkz-DpcXIore3g1Ad6n1ZNVQJkeGrHj7JyUJc3favp9DhZ5Z_V-s60ogMaZvy3JIFZumZprP2tHWmEevLpLyFhyOrUEZO690cnvlNxxeCXoTQE/s320/P6050043.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Da Ziaga und Drucka geben wieder Gas!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmBTwJv2ahFTMEBIjoPmTMsXa27iYONk-3ecPIhGCtGW3X86J-y4A1fQz1SeGIV7Prjlumiy5Cuy62IDsZI9ruHuErddMfigbTq3a6ez5UQNWcOFmMOMIulidA_9F6OcfLCSlO2tiXnE/s1600/P6050028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmBTwJv2ahFTMEBIjoPmTMsXa27iYONk-3ecPIhGCtGW3X86J-y4A1fQz1SeGIV7Prjlumiy5Cuy62IDsZI9ruHuErddMfigbTq3a6ez5UQNWcOFmMOMIulidA_9F6OcfLCSlO2tiXnE/s320/P6050028.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Schaut euch an wo ich den "Malerkübel" aufhebe, so soll es sein!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLlj8nBfZwCAXSiSFZNH0biVRDicI_KRDC3CaIivlhM1KuuhzkTcBpARj4uU_5fg6ZPz1kSvSZEl93ryxzkaueAZeQuW5j4Iwkv2RPpHT8CbRrmKlxAW6-voXSXx6lOmSTbT4KCeflU44/s1600/P6050052.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLlj8nBfZwCAXSiSFZNH0biVRDicI_KRDC3CaIivlhM1KuuhzkTcBpARj4uU_5fg6ZPz1kSvSZEl93ryxzkaueAZeQuW5j4Iwkv2RPpHT8CbRrmKlxAW6-voXSXx6lOmSTbT4KCeflU44/s320/P6050052.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
Mit einem wichtigen Member meines Teams- das wallende Haar hat er nur für mich geöffnet ;-)</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
Danke für alles Mundi!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
PS: Vielleicht denkt ihr die ersten zwei Fotos sind ja die gleichen, aber NEIN- man beachte den rechten Schuh, aber diese zwei Bilder könnten ohne Probleme in einer Zeitung veröffentlicht werden unter der Rubrik "Fehlersuche"- ich finde eben nur einen ;-)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
See u in the arena, Vinc</div>
<!--EndFragment-->Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-36243453092176569872012-06-09T10:51:00.000+02:002012-06-09T10:58:42.695+02:00Trimotion Speed und Equinox LaufräderAm 3. Juni war ich in Saalfelden für eine
Premiere in meinem geliebten Sport - ein dreifacher Aquathlon - 300m schwimmen
und 1100m laufen dreimal hintereinander. Hört sich extrem cool an, war es auch.
Bei 1000 Euro Preisgeld kamen natürlich auch große Namen wie zum Beispiel Luigi
Knabl, <a href="http://www.lukashollaus.blogspot.co.at/">Lukas Hollaus</a> oder Faris al Sultan.<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Kurz zum Rennen: <a href="http://www.knabl-luis.at/">Luigi</a> hat das Feld demoliert
und sich locker und lässig die 1000 Euro abgeholt; der Junge hat wirklich was
drauf! Ich belegte den „hervorragenden“ 6. Platz von acht! ;-)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Aber was für mich noch cooler als der Event
war, ist die Tatsache, dass ich einen neuen Sponsor präsentieren kann. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><a href="http://www.equinox-bikes.eu/">Equinox Laufräder</a> - werden die meisten
wahrscheinlich noch nie gehört haben, sehen aber megaspacig aus und sind auch,
wenn man sie kaufen müsste, ganz vorne dabei - Scheibe 1050 Euro und 5er
Vorderrad mit 450 Euro- die ganze Garnitur um 1100 Euro - can u beat that price,
or who can beat that price?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ganz speziellen Dank an den Geschäftsführer von
Bike und Triathlonshop Judenburg Arno Kaspret, der mir die Möglichkeit
eröffnete. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Natürlich möchte ich mich auch beim „Equinox“
Österreich- Vertreter Jochen Mang bedanken, mit dem ich in Saalfelden dann auch
ein cooles Fotoshooting hatte. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Werde dann in diversen Equinox Katalogen in
Österreich und Europa zu sehen sein. Freu mich schon drauf.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Getestet habe ich die Teile schon und man möge
mir bitte meine Wortwahl entschuldigen: „ Die Geräte rennen wie die Sau!“ <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Jetzt ist es mir sicher auch möglich die
Renntaktik meines langjährigen Radcoaches <a href="http://www.team-rapso.at/">Walter Eibegger</a> einmal umzusetzen,
denn der sagte vor jedem Rennen: „Polier sie a bissl her die Buam!“<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Ich wird mein Bestes versuchen, denn das
Material passt auf alle Fälle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT">Der bekannteste Rider dieser Laufräder ist
Filip Ospaly. Ich glaub, den kennt jeder! ;-)</span><br />
<span lang="DE-AT"><br /></span><br />
<span lang="DE-AT">See u in the arena, Vinc</span><br />
<span lang="DE-AT"><br /></span><br />
<span lang="DE-AT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT" style="font-size: 16pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivQYnmTKukdFcRwRGY_1U-iuNFV_ApCRp7kFDGXRgzWJTLAMfHotifONTsu9uXybvWF6CENYpKauDhM26pRcuTs5eIleEP3ib_K5TyDYJFoACU8bZ9p3yhjERXTOvluMvikVmHGjEwLWw/s1600/IMG_0755+-+Kopie.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivQYnmTKukdFcRwRGY_1U-iuNFV_ApCRp7kFDGXRgzWJTLAMfHotifONTsu9uXybvWF6CENYpKauDhM26pRcuTs5eIleEP3ib_K5TyDYJFoACU8bZ9p3yhjERXTOvluMvikVmHGjEwLWw/s320/IMG_0755+-+Kopie.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ja, sie schauen schon relativ geil aus!</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6lVbwg2Dw_olUlUBnG2y0ePddkKTt-qtCSvPom2RKDGMyhsst6IcxLY2xuVGGtvUZ9BmSo6GmFZd7MBYpJb5z8POMyX5qxT9VkBIkd04zao2PbRYhYI_ZhvyqdZ9AAwOVINbP8kNYIH0/s1600/IMG_0756+-+Kopie.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6lVbwg2Dw_olUlUBnG2y0ePddkKTt-qtCSvPom2RKDGMyhsst6IcxLY2xuVGGtvUZ9BmSo6GmFZd7MBYpJb5z8POMyX5qxT9VkBIkd04zao2PbRYhYI_ZhvyqdZ9AAwOVINbP8kNYIH0/s320/IMG_0756+-+Kopie.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ich weiß ja auch gar nicht mehr wann ich das letzte Mal ohne weiße Überschuhe gefahren bin ;-)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="MsoNormal">
Schaut ja ganz locker aus die Gschicht, oder ;-)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="MsoNormal">
Ganz zum Schluss noch in aller Ruhe meinen 60seven Visor aufgesetzt!</div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 21px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 21px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 21px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 21px;"><br /></span></div>Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-68003837778300715482012-05-24T12:49:00.000+02:002012-05-24T14:44:31.564+02:00Never give up!Ich möchte mit euch allen ein Video teilen welches mich sehr berührt und inspiriert. Barcelona 1992, Derek Redmond war einer der klare Favoriten für das 400m Rennen wurde aber auf brutalste Art und Weise von seinem Vorhaben olympisches Gold in Empfang zu nehmen im wahrsten Sinne des Wortes zu Boden gerissen.<br />
Auch ich schwebte während meines Rennens in St. Pölten nicht durchgehend im siebten Himmel, als ich die Gruppen davon schwimmen sah, oder als ich am Rad mit "langsameren" vorlieb nehmen musste.<br />
Da sind mir definitiv Gedanken wie: "Wieso mach ich das?", "Ist es das alles wert?", "Du schaffst das nicht!" gekommen. Aber im Triathlon, speziell auf den längeren Distanzen, wird ein Tool meiner Meinung sehr unterschätzt und das ist die "Mentale Stärke", egal wie weit man in einem Wettkampf hinten liegt- es ist es wert zu kämpfen, sein aller bestes zu geben. Die freudigen Gesichter all jener mitgereisten Freunde und Unterstützer machen den Schmerz, welchen du die Stunden davor hattest alle mal wett. Diese Video ist für all jene die dem Schmerz trotzen und ihr bestmögliches geben.<br />
"Aufgegeben wird ein Brief"!<br />
<br />
Genießt das Video - und bei der Strophe: "you raise me up, so I can stand on mountains" - da denk ich an meine engsten Vertrauten - Fam. Dietmar Rieß und <a href="http://www.renevallant.com/">Fam. Rene Vallant</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/kZlXWp6vFdE" width="560"></iframe>Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-29299832136492085522012-05-22T17:09:00.000+02:002012-05-22T17:09:26.573+02:00Ironman 70.3 St. Pölten<!--[if gte mso 9]><xml>
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<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Es war wieder einmal soweit. Die Mitteldistanz
in St. Pölten bat Triathleten aus aller Herren Länder zum gemeinsamen Tanz .
Und alle sind sie gekommen...das Pro Feld der Herren war ein absoluter
Wahnsinn: ca. 70 Wettstreiter darunter Ironman-Champions, (mehrfache) Olympiateilnehmer,
70.3 Gewinner - alle waren sie am Start und sprangen um sieben Uhr morgens in
den Viehofner See, der gefühlte 16 Grad hatte. Ich bevorzugte es nicht
einzuschwimmen, da ich ein wenig Stress in der Wechselzone mit meinem Rad
hatte, aber Michi Göhner hatte mich auf die „sehr milden“ Temperaturen des Sees
eingestimmt. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Das Schwimmen: Der Start war okay und das war
auch schon das einzig Positive an der Auftaktdisziplin. Mein neuer Neo (sixty
seven) den ich von Peter Mayer gesponsert bekam, dafür gibt es nur ein Wort ...legen....(wait
for it)...dary. So einen Anzug gibt es genau einmal auf der Welt und der wurde
von Mr. Wetsuit Peter Mayer himself designt und entworfen, natürlich darf man
seine starke Frau im Background (Dani) nicht vergessen. Keep up the good work!
Der Neo ist ein Traum, welches ich von meiner Schwimmerei nicht behaupten kann.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Das Radfahren: Ich fühlte mich auf der ungefähr
35. Position des Rennens natürlich nicht so prickelnd, aber ich gab mich nicht
auf und fuhr mit meiner Gruppe mit. Als plötzlich Massimo Cigana von hinten kam,
entbrannte wieder das Feuer in mir und ich wusste, dass er mein Weggefährte für
die zweite Disziplin werden würde. Wir fuhren auf die vor uns fahrende Gruppe
auf und ich fühlte mich besser. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Leider verlor ich den Anschluß an diese Gruppe
nach 75km wieder, da ich im hinteren Drittel der Gruppe fuhr und weiter vorne
ein Mitstreiter ein Loch aufriss und ich es nicht sofort registrierte -
taktisch schlecht. Mit meiner Zeit von 2:19:37h bin ich zufrieden, aber nicht
höchst erfreut. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Der Lauf: 1:14:50h!! Ich schlüpfe in meine
Laufschuhe und es läuft, egal wie sehr ich mich davor angestrengt habe oder
nicht. Der Lauf ist meine Paradedisziplin und mein Ass im Ärmel. Für all jene,
die das nicht wissen - ich hatte einen Ermüdungsbruch im linken
Mittelfußknochen und konnte von Mitte Dezember bis Ende Feber nicht laufen.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Mit einer Gesamtzeit von 4:06:21h wurde ich
Gesamt 16. und bin mit dieser Leistung in Summe zufrieden. Ich weiß, wo ich
noch zu feilen habe, um mich näher an die Spitze heran zu tasten.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Eines meiner absoluten Highlights dieses
Wochenendes war aber fernab der Rennstrecke: Dank Norbert Langbrandtner durfte
ich nicht nur meinen neuen „Erdinger Alkoholfrei“ Rennanzug überstreifen
sondern traf auch die weiteren Mitglieder des „Erdinger Alkoholfrei“ Teams,
darunter Andreas Raelert, den ich persönlich kennen lernen durfte. Und ich muss
sagen....ich bin ein Fan und das schafft man als DEUTSCHER bei mir nicht so
einfach! Ein Wahnsinnssportler, ein Gentlman egal ob es sich um Medienauftritte
handelt oder um Autogrammwünsche von Fans. Diese Persönlichkeit ist ein
absolutes Vorbild für mich!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Mein nächster Bewerb ist der Trimotion Speed,
ein dreifacher Aquathlon mit Faris al Sultan. Ich freu mich drauf!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">See
u in the arena!</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1;">
<span lang="DE-AT"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Euer Vinc</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw_ZhjsQ4RmTPYlbf5EZs6wLxGaTFGvGsMQzyG42vnQpGfzMVcVVfSyq9vymodlxSL8leLuXVY0jBmHE_K6m17Aw_tzwquQVj3gvFC1SCW05kbOG1Gec_GfboCri4-fcIMX-VXtyfb-Qw/s1600/sixty+seveb+vorm+Start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw_ZhjsQ4RmTPYlbf5EZs6wLxGaTFGvGsMQzyG42vnQpGfzMVcVVfSyq9vymodlxSL8leLuXVY0jBmHE_K6m17Aw_tzwquQVj3gvFC1SCW05kbOG1Gec_GfboCri4-fcIMX-VXtyfb-Qw/s320/sixty+seveb+vorm+Start.jpg" width="320" /></a></div>
Mit Heinrich Sickl vor dem Start - motiviert bis in die Haarspitzen!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNplEeDfl6GCVSpXstFpvc3iC4UOkQ9A6B30vkz1F_Sdm06s2Uj2LNf-pm_y2ifzjho5xbJnOo_z8Fe6jFJPzHo8fdKh1Kr_Y-J9z8XGCUcI4xOEgMy8SxE61yS3szbnxHBUOUJt505Sg/s1600/Schwimmaustieg+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNplEeDfl6GCVSpXstFpvc3iC4UOkQ9A6B30vkz1F_Sdm06s2Uj2LNf-pm_y2ifzjho5xbJnOo_z8Fe6jFJPzHo8fdKh1Kr_Y-J9z8XGCUcI4xOEgMy8SxE61yS3szbnxHBUOUJt505Sg/s320/Schwimmaustieg+2.jpg" width="213" /></a></div>
60 seven - der Neo ist einfach nur geil!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjyV9tuR9FjH-ldhTlKksG5akcJ9GxwZFHoqbjdY2VxWtymdYRBXF-PpRyWKH9WXM3laNJ_sz_D4OcRLoOpQFXJPtFhETREVKpiRIhNxfyaJQZyRq1IBns8kDMfB36aSR3qyDQpMKSsXs/s1600/am+Radl.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjyV9tuR9FjH-ldhTlKksG5akcJ9GxwZFHoqbjdY2VxWtymdYRBXF-PpRyWKH9WXM3laNJ_sz_D4OcRLoOpQFXJPtFhETREVKpiRIhNxfyaJQZyRq1IBns8kDMfB36aSR3qyDQpMKSsXs/s320/am+Radl.JPG" width="240" /></a></div>
Nach dem Radfahren, bereit für den Lauf!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQLHyFeJY0INNYmT0FPkChKQMyBS4lZ9t4DKtSlYkWQilWxiHOThIq_fOog8Fx5WyO43mUw2IM3Q_MFO3xxakqLSST9VE2o_I3wVh5QTfryfby96TSUBkHRypLwtTGd4QghB9ubZPprnQ/s1600/Lauf+Finisher.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQLHyFeJY0INNYmT0FPkChKQMyBS4lZ9t4DKtSlYkWQilWxiHOThIq_fOog8Fx5WyO43mUw2IM3Q_MFO3xxakqLSST9VE2o_I3wVh5QTfryfby96TSUBkHRypLwtTGd4QghB9ubZPprnQ/s320/Lauf+Finisher.jpg" width="320" /></a></div>
Run Forest run!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIWpOJMVMZIDD81CgFnNG6Fb8YPZT0wsKeoHk-WREVG5Xy25vdJgubhOv3za79BvHVR0-u0LIq9BDNdrAyecZUacSlJon1f5osw57I6l7naA0OnZxPOFfkdC45M6g6VB8XOoDEIFpE6_U/s1600/Zieleinlauf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIWpOJMVMZIDD81CgFnNG6Fb8YPZT0wsKeoHk-WREVG5Xy25vdJgubhOv3za79BvHVR0-u0LIq9BDNdrAyecZUacSlJon1f5osw57I6l7naA0OnZxPOFfkdC45M6g6VB8XOoDEIFpE6_U/s320/Zieleinlauf.jpg" width="320" /></a></div>
Glücklich und zufrieden im Ziel!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD6k7-h3gPClqI33vtPxKh3d05RUbvWEgZVHnNSdHwXdYWnSsC_ElazDxtm85-Ihc_TFiY4McoRiq93ExLmM5aRAqlBQmnSSEqXqDHzIXRGnwQIT4x-aabS7-ER4fIpjajZU7qa3z9ptM/s1600/Erdinger+Alkoholfrei.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD6k7-h3gPClqI33vtPxKh3d05RUbvWEgZVHnNSdHwXdYWnSsC_ElazDxtm85-Ihc_TFiY4McoRiq93ExLmM5aRAqlBQmnSSEqXqDHzIXRGnwQIT4x-aabS7-ER4fIpjajZU7qa3z9ptM/s320/Erdinger+Alkoholfrei.jpg" width="320" /></a></div>
Ich mit den Stars von "Erdinger Alkoholfrei"!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZLeiefSj_u1EwTcbBT1CzcXD38I5FpypIMt5sUkmhOtq9JAIBc4TcDU1OG2kJYThDUTrFdS0QqsRw9_Hj8Q-1RlcfkZ69m3buWaZbk0dO2MEYlbgwU28BuW4tVC0kWMEam7tCozbDNeo/s1600/DSC07678.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZLeiefSj_u1EwTcbBT1CzcXD38I5FpypIMt5sUkmhOtq9JAIBc4TcDU1OG2kJYThDUTrFdS0QqsRw9_Hj8Q-1RlcfkZ69m3buWaZbk0dO2MEYlbgwU28BuW4tVC0kWMEam7tCozbDNeo/s320/DSC07678.JPG" width="320" /></a></div>
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So schauen Laufschuhe aus, wenn man sie 1:14:50h "ins Feuer hält"! </div>
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<!--EndFragment-->Vincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9016845975588065298.post-43377883083978641842012-05-06T19:04:00.000+02:002012-05-08T18:53:50.406+02:00Großsteinbach Sprint TriathlonEs war wieder einmal soweit. Die Triathlon Saison wurde für mich gestern um 14 Uhr in Großsteinbach beim Sprint Triathlon eingeläutet.<br />
Zum Rennen: Ich habe mich erstmals in meiner Triathlon Laufbahn zu einem…nennen wir es Experiment hinreißen lassen, ich bin die 750m ohne Neopren geschwommen, 19 Grad Wasser Temperatur, genauso warm wie meine geliebten "Basenbäder", was will man mehr und in meine Badewanne steig ich auch selten mit Neo ein :-). Beim Schwimmstart gut weggekommen und dann aber schnell feststellen müssen, dass man mit Neopren doch gewisse Vorzüge in Anspruch nehmen kann, welche ohne nicht auftreten. Meine Schwimmzeit von 10:11min ist natürlich nicht das gelbe vom Ei, aber was solls. In der Wechselzone hab ich viel Zeit liegen lassen, weil ich mein Rad nicht wirklich auf Anhieb gefunden habe, soll nicht wirklich vorkommen, kann aber anscheinend passieren. Daher auch meine schlechte Wechselzeit, welche sich vom Rest der Triathleten nicht wirklich unterscheidet, obwohl sich diese noch vom Neopren trennen mussten. Am Rad fuhr ich die ersten zwei Kilometer mit Niko Wihlidal, musste aber feststellen, dass er am Berg zu stark für mich ist. Das war der zweite Teil meines Experiments (-:, wahrscheinlich bzw. ganz sicher halte ich ihn auch nicht bei geraden Teilstücken auf seinem Airstreem-Teil. Der Typ ist ein Wahnsinniger auf dem Bike!! Der Rest der Radstrecke war reines Chaos, hab mit jedem probiert mitzufahren der vorbei kam und "Auto-stoppte" mich so mehr oder weniger in die zweite Wechselzone. Meine Lieblingsdisziplin ging ich dementsprechend lustlos an, da ich ungefähr Zehnter war. Aber nach kurzer Zeit fand ich meinen "Stride" und konnte am Horizont etliche Konkurrenten erahnen und konnte mich nochmals überwinden um meine Laufform zu "testen". Das war der dritte Teil des Experiments. Schlussendlich lief ich als Fünfter über die Ziellinie und konnte den Wettkampf unter der Datei "experimental workouts" speichern.<br />
Fazit: Der Trainer ist nicht zufrieden, dass ist natürlich verständlich. Ich bin es auch nicht, aber es war ja nicht mein Hauptwettkampf in der heurigen Saison.<br />
Großsteinbach- super Location, super Team rund um Andi Fuchs, super Publikum, aber die Radstrecke müsste geändert werden (-:.<br />
Next Stop 70.3 St. Pölten, da lass ich mich auf keine Experimente ein und schau einmal wie ich gegen Andreas Raelert abschneide (-;.<br />
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So schaut es halt aus, wenn du dich am Rad zuvor richtig vernichtet hast!!<br />
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Der Lauf war im Großen und Ganzen okay!!<br />
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Bis Bald, euer VincentVincent Rießhttp://www.blogger.com/profile/11899453040601426584noreply@blogger.com0